Kundaliinijooga on kokonaisvaltaista kehon ja mielen joogaa. Se kehittää fyysistä kuntoa, rauhoittaa mieltä sekä lievittää stressiä joka näkyy tasapainoisempana elämänä – lisääntyneenä terveytenä, elinvoimana ja jaksamisena. Kundaliinijooga sopii kaikille ja kaikenikäisille, et tarvitse aikaisempaa joogakokemusta.
- Kundaliinijoogan hyödyt:
- Vahvistaa hermostojärjestelmää_- teet parempia valintoja ja lisäät omaa resilienssiä
- Endokriinijärjestelmän tasapainottaminen -mm. Hormonitoiminta
- Rauhoittaa mieltäsi ja tunnetilojasi
- Lisää intuitioita ja luovuutta
- Purat alitajunnan lukkoja ja pääset irti itseään toistavista kaavoista – mm. Paremmat ihmissuhteet
- Opit tuntemaan itseäsi paremmin ja saat lisää itseluottamusta
- Elät tietoisemmin tässä hetkessä
Yksityistunti naisille (verkosssa) 90min.
- Konsultaatio: Miten sinä voit hyötyä Kundaliinijoogasta
- Henkilökohtainen ohjelma juuri sinun tarpeisiisi